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[684] 足の筋トレ Name:筋トレマニア Date:2017/03/06(月) 12:19 [ 返信 ]
こんにちは。
仕事で階段を昇降する機会が多かったり、野球で強い足腰を作りたく足のトレーニングをしようと思ってます。
壁にもたれ掛っての空気椅子は強い足腰を作るのに有効でしょうか??


スレッド記事表示 No.684 足の筋トレ 筋トレマニア 2017/03/06(月) 12:19 [ 返信 ]
   ┗No.690 RE:足の筋トレ 鍛錬 2017/05/17(水) 15:51

  



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