鍛錬 新・実践!筋トレ相談室

マニアックな筋トレから介護予防運動まで筋トレのお悩みにお答えします!
ご質問は下記【新規投稿】を、(株)鍛錬のHPへ戻るには【Home】をクリック下さい。
[ HOME掲示板TOP一覧表示ツリー表示トピック表示新規投稿記事検索記事修正・削除携帯用URL管理用 ]


[115] プロテインとダイエット Name:shu MAIL Date:2014/05/29(木) 00:21 [ 返信 ]
はじめまして、初めて投稿します。よろしくお願いします。
プロテインを飲んで、筋肉をつけつつ、脂肪を燃焼させることは可能でしょうか。食生活から変えていこうと思っています。
181cm 76kg

プロテインはザバスのホエイプロテイン100動物性です。筋トレは胸襟 腹筋 背筋を主にやっていこうかと思っています。


スレッド記事表示 No.115 プロテインとダイエット shu 2014/05/29(木) 00:21 [ 返信 ]
   ┗No.118 RE:プロテインとダイエット 鍛錬 2014/06/01(日) 00:23

  



フィットネスマシン・介護予防マシンの設計・製造・販売からジム開業の支援まで!(株)鍛錬

無料レンタル掲示板 1616BBS